Peixe com banana da terra

Ingredientes:
3 filés de tilápia
1 tomate bem maduro
1 cebola média
1 dente de alho
1 limão
1 pimenta dedo-de-moça
250ml de leite de coco
2 bananas-da-terra
Azeite
Coentro ou salsinha a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Preparo:
1. Corte o peixe em pedaços grandes e tempere com alho picadinho ou ralado, sal, pimenta e limão. Reserve.
2. Em uma panela com azeite, leve as bananas cortadas em fatias grossas para dourar dos dois lados. Retire e reserve.
3. Na mesma panela, refogue no azeite a cebola e a pimenta dedo-de-moça. Em seguida, monte as camadas, intercalando os tomates e os filés temperados. Entre as camadas, coloque pitadas de sal e pimenta. Despeje o leite de coco, tampe e deixe cozinhar por 20 minutos ou até que o peixe esteja cozido.
4. Depois, destampe, coloque as bananas e cozinhe por mais 5 minutos. Finalize com coentro.



Comentários