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Salada de quinoa
Ingredientes: •1 xícara de quinoa •2 xícaras de água •1/2 berinjela média •6 tomatinhos •1/2 pepino japonês médio •1/2 cebola pequena •8...


Maionese fit
Ingredientes: • 4 batatas • 1 cenoura • 200 g de creme de queijo minas light • 1 limão • Cebolinha a gosto • Sal e pimenta-do-reino a...


Salada com pêssego
Ingredientes (Salada): • Pêssego • Folhas verdes da sua preferência • Tomatinho • Mussarela de búfala • Sementes de girassol tostadas...


Salada de quinoa com uva verde
Ingredientes: • 1 xícara de quinoa • 2 xícaras de água • Sal a gosto • 2 colheres de sopa de mostarda Dijon • 1 limão • Pimenta-do-reino...


Salada de feijão-de-corda
Ingredientes: • 1 xícara de feijão-de-corda • 1/4 de pimentão vermelho pequeno • 1/4 de pimentão amarelo pequeno • 1/2 cebola roxa • 1...


Saladas deliciosas (3 opções)
1. Manga com Pepino Ingredientes: • Manga Tommy • Pepino japonês • Sal e limão Preparo: 1. Corte o pepino japonês ao meio e depois em...


Salada de batata
Ingredientes: •500g de batata bolinha (ou inglesa) •200g de cream cheese (usei light) •½ cebola roxa em cubinhos •1 alho-poró cortado...
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