Shakes proteicos

Milkshake de flocos

• 1 Tasty Wafer cookies and cream

• 200ml de iogurte natural congelado

• 1 scoop de Tasty Whey sabor original

• 50ml de leite

Milkshake de morango

• 1 Ueifer Protein Slim Morango

• 1 scoop de Beef protein sabor baunilha

• ½ banana congelada

• 8 morangos congelados

• 100ml de leite

• Geleia de morango zero açúcar

Chocolate quente

• 1 scoop Beef protein de chocolate ou Tasty Whey de Chocolate

• 300ml de leite integral/vegetal

• 1 col de chá de cacau 100%

• 2 quadradinhos de chocolate 70%

• ⅓ col de chá de amido

• Canela a gosto (opcional)

• Tasty Biscuit Chocolate ao Leite para servir